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    新的一年，这三级台阶让你稳步上升
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    你好，我是陈章鱼，今天继续为你做《每周新书盘点》。
    这是2020年第一个周末，先祝你新年快乐。在新的一年，我也会一如既往为你挑选最值得你关注的好书，用最轻松的方式介绍给你，拉近你和知识的距离。
    相信你已经听了罗胖的跨年演讲，在演讲中，罗胖说现在社会上升的方式已经从“电梯模式”到“攀岩模式”。那我就想了，面对这样的变化，在这中间能不能先来个过渡，给自己找几层台阶，慢一点，但是也能向上爬呢？
    今天我就和你带着这个问题，从本周「得到」的新书中找答案。


    第一层台阶


    本周刘玄老师为我们解读了一本书叫《人生十二法则》，2019年11月才出版，在年底的各大盘点书单里，你都能看到它。
    可是如果你真的翻开这本书的目录，你会发现它好像挺“水”的：第一条，笔直站立，昂首挺胸；第三条，跟真心希望你好的人做朋友；第十一条，不要打扰玩滑板的孩子；第十二条，在街上遇到流浪猫，摸摸它。
    刘玄老师在解读这本书的时候，就直面了很多人心中的一个问题：这些我们已经听滥的道理，真的就没有新的价值了吗？之所以听滥了，恰恰因为这些道理是对的，正确的事情往往都不新鲜。
    我们需要认知的升级，并不代表我们必须抛弃甚至嫌弃所有的已知。回归常识，用新的视角看待它，用新的方法使用它，这也是认知的升级。
    咱们拿一条人生法则为例：笔直站立，昂首挺胸。这就是让你永远保持自信嘛，谁没有听过一万遍呢？可是你真的时时刻刻都自信吗？问题就在于，你就不是真的相信这条道理。而在这本书中，作者就找到了一个角度，让你发自内心地去相信，你必须永远保持自信。
    你可以不相信你觉得主观的道理，但是逻辑严密、可证明、能推导的客观定理，总得相信吧？
    科学家已经证明，失败会重构龙虾的大脑，好适应卑微的处境。龙虾大脑里有两种调节神经的化学物质：血清素和章鱼胺。胜利的龙虾会分泌更多的血清素，更少的章鱼胺；失败的龙虾正好相反，会分泌更多的章鱼胺。如果给失败的龙虾额外打一些血清素，它就会有勇气再次挑战之前的胜利者。
    研究表明，人类和龙虾的失败者不光行为和体验上相似，生理过程也基本一致。一个人失败了，他大脑的监测机制也会调节血清素。
    所以，要自信就是在告诉你的大脑，你需要血清素，需要生理机制的帮助，只有这样，才有可能走出失败的死循环，而这是自然界的定理，没什么可质疑的。
    用全新的角度审视常识，把道理变成定理，你就能发自内心地相信它，它也会给你更多的力量。这就是你的第一层台阶。



    第二层台阶


    可是相信了道理，还是犯懒，怎么办呢？本周徐玲老师为我们解读了一本书《成就》，这本书给了一个启发：用教练模式来激发一个人的动力。
    这本书的主角是硅谷的传奇人物坎贝尔，他是哥伦比亚大学的橄榄球教练，39岁时才转行进入了商界，很快崭露头角。加入苹果公司仅仅9个月，就被提拔为负责销售和市场的副总裁，成为乔布斯的左膀右臂。
    59岁退休他又重新当回了教练——硅谷创业者们的教练。他的学生都有谁呢？谷歌创始人拉里·佩奇，执掌谷歌10年之久的CEO埃里克·施密特，亚马逊创始人贝佐斯，甚至包括美国前副总统阿尔·戈尔，连乔布斯也把坎贝尔视为导师。这些人一致认为，如果没有坎贝尔的倾囊相授，他们不可能取得今天的成就。
    坎贝尔擅长的，就是让管理者用球队教练的思路来管理公司。
    什么是教练的思路呢，关键是“一少一多”。
    少，就是少直接下场指导。如果有人向坎贝尔请教问题，坎贝尔不会直接告诉他该怎么办，而是通过一次又一次地提问，从多个方面了解情况，直到发现真正的问题是什么。很多时候，只要分析清楚问题，该怎么办他自己心里就有数了。坎贝尔说，这就好像橄榄球里的跑位，你不能告诉他该跑哪条路线，你得告诉他己方的防守漏洞在哪里，阻挡方案是什么，然后让他自己弄清楚该怎么跑位。
    坎贝尔喜欢举这样一个例子。当他还在一家企业任CEO时，有产品经理列出了一份功能清单，要求工程师必须实现清单上的全部功能。坎贝尔生气地对这个产品经理说：“如果你再对工程师说你想要什么功能，我就把你扔到街上去。你只需要告诉工程师，消费者遇到了什么问题，把和消费者有关的背景资料给他们，然后让工程师们自己决定开发哪些功能。他们会提供比你的指导好得多的方案。”
    坎贝尔举这个例子是想强调，管理者要尽量克制自己想事无巨细地指导下属的冲动，不要亲自下场，做好“教练”的本分就可以了。
    多，就是多给反馈，尤其是积极反馈，给员工注入心理能量。比如，坎贝尔参加一个公司的高管会，公关部门负责人提出的问题没能得到很好地解决，她很沮丧。会后，坎贝尔悄悄和她说：“听着，我们决定这次不针对那件事做任何改变，我很抱歉，我知道这不容易，但你还得忍一忍。把问题解决，好吗？”那位负责人说，就这么短短两句话，她听完之后立刻振作了起来。
    这一少一多，可以说是教练思维的关键心法。这本书是站在管理者的角度写的，一个管理者要像教练学习，这样更能激发员工的动力。
    但是我们可以反过来用，找到你身边最擅长教练思维的人，用他的反馈，弥补你自己动力的不足。这就是你的第二层台阶。



    第三层台阶


    有了前边这两层台阶，可还是有个问题，从电梯模式到攀岩模式，攀着攀着往下掉可怎么办？我们就来看看真的攀岩是如何处理的。
    本周我们新上线了一本电子书《孤身绝壁》。这是一本自传，作者就是去年大热的纪录片《徒手攀岩》的主角Alex，也就是罗胖在跨年演讲里特别提到的一个人。这本《孤身绝壁》，写的就是Alex一次次挑战极限背后的故事。
    我读这本书最想知道的，就是这哥们在爬的时候，他就真的不害怕吗？书里写，他也害怕，那他怎么克服自己的恐惧呢？最关键的，就是准备。


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